Harald og «sytepavene» – og Pain Reprocessing Therapy
VGTV-serien Harald og sytepavene har siden slipp fått mye oppmerksomhet. Mange har (og med god grunn) kritisert tittelen: begrepet «sytepaver» er uheldig og stigmatiserende.
Kroniske ryggsmerter – betyr det skade eller prolaps?
Vi er vant til å tenke at smerte betyr at noe er galt – at vi kanskje har en prolaps, en skade eller svakhet i ryggen. Men slik er det nødvendigvis ikke. For å forstå hvorfor smerte ikke trenger å bety skade, må vi først se nærmere på kroppens alarmsystem.
God søvn: Et oversett verktøy i behandlingen av langvarige smerter
Vi kan med sikkerhet si at god søvn er et særdeles nyttig og til nå undervurdert verktøy i behandling av langvarige smerter – ja, for det å prioritere søvn er god smertebehandling.
Smertene dine er bare noe du innbiller deg – eller?
«Kanskje smertene er psykiske.» «Det er ingenting galt med deg.» «Smertene dine er bare noe du innbiller deg.» Dessverre er realiteten at mange med langvarige smerter blir møtt med utsagn som disse.