Nye retningslinjer
En internasjonal ekspertgruppe har nylig gått gjennom all tilgjengelig forskning på injeksjoner og ablasjonsprosedyrer (nervene brennes for å dempe nervesignal) for kroniske ryggsmerter uten kreft eller inflammatorisk leddsykdom (Busse et al., 2025).
Konklusjonen? De gir sterke anbefalinger mot å bruke:
- Injeksjoner i leddene i ryggen (en type nerveblokkade)
- Epiduralinjeksjoner med lokalbedøvelse og/eller kortison (en annen form for nerveblokkade)
- Radiofrekvensablasjon (en prosedyre der nervene «svis» for å stoppe nervesignalene)
- Intramuskulære injeksjoner (sprøyter i muskulaturen rundt ryggen, med bedøvelse eller kortison)
Dette gjelder både for smerter lokalisert til ryggen og for «radikulære» smerter (nervesmertesymptomer som stråler ut i bein).
Hvorfor anbefales det ikke?
Rett og slett fordi forskningen viser at de ikke virker bedre enn placebo eller standard behandling på lang sikt. Effekten er kortvarig, og risikoen for bivirkninger eller komplikasjoner er til stede.
Hva betyr dette for deg med ryggsmerter?
Det betyr ikke at du skal slutte å søke hjelp. Det betyr at du bør få behandling som bygger på det vi vet faktisk hjelper:
- Kunnskap og forståelse for hvordan smerte fungerer
- Tiltak som øker trygghet og mestring
- Aktiv tilnærming fremfor passiv behandling
Smerte er mer enn skade
Injeksjonsbehandlinger bygger på gammel og utdatert smertefortståelse – at smertene skyldes en skade eller feil i kroppen. Nyere forskning og kunnskap viser at langvarig smerte handler om et overbeskyttende alarmsystem, og da blir behandlingsstrategiene noen helt andre.
Oppsummering
Selv om det kan være fristende å tro at en sprøyte kan løse problemet, viser nyere retningslinjer at dette sjelden er veien å gå. Heldigvis finnes det andre og mer effektive måter å jobbe med langvarige ryggsmerter – som gir deg tryggheten, bevegelsesglede og livskvalitet tilbake.
Kilde
